أظهرت بعض الدراسات أن الشاي الأخضر قد يكون له تأثير إيجابي على صحة الكلى، حيث يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض الكلى.
ومع ذلك، يُفضل عدم الإفراط في تناوله، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى، حيث أن الكافيين والمواد الكيميائية الأخرى قد تؤثر سلبًا على صحتهم.
يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة من الكافيين من الأرق، والقلق، والتهيج، والغثيان، واضطراب المعدة.
بالاضافة الى ذلك الشاي الأخضر يحتوي أيضًا على مركبات تساهم في تحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر، مما يجعله خيارًا صحيًا للنساء في مختلف مراحل حياتهن.
تظهر بعض الأبحاث أن الشاي الأخضر يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الأداء البدني. يُعزى ذلك إلى احتوائه على الكافيين ومركبات البوليفينول، التي تعزز من عملية حرق الدهون، مما يمنح الطاقة اللازمة للتمارين البدنية.
لذا، يمكن القول إن استهلاك الشاي الأخضر قبل التمرين قد يساعد الرجال على الامارات زيادة قدرتهم على التحمل وتحسين الأداء.
يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة من مصادر نباتية يحتوي الشاي الأخضر على نوع من البوليفينولات يُسمى الكاتيكين.
يمكن للمركبات الفعالة في الشاي الأخضر أن يكون لها تأثيرات حماية مختلفة على الدماغ.
الملخص يحتوي الشاي الأخضر على مكونات وظيفية قد تجمع لتحسين وظائف الدماغ والصحة الإدراكية.
يحمي المخ في مراحل العمر المتقدمة : تناول الشاي الأخضر بانتظام يقلل نسبة الإصابة بمرض الزهايمر.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يقلل الشاي الأخضر نور الامارات من رائحة الفم الكريهة والتي يعاني منها الكثير.
يحتوي الشاي الأخضر على الكافيين الذي يساعد في الشعور باليقظة وزيادة الانتباه، كما أنه يساعد في تحسين الحالة المزاجية.
قصور جاذبية أينشتاين والمستعمرات القديمة وغزو النباتات وأصوات الحيوانات
يُعدّ أيضاً مصدراً للفيتامينات، مثل؛ فيتامين هـ، وفيتامين ج، وفتامينات ب، إضافة إلى أهم أنواع الأصباغ التي تمنح الشاي الأخضر جودة أعلى، مثل؛ الكلوروفيل، والكاروتينات.[١١]